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桃胶薏米粥[5P]
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作者:
liheng89
时间:
2013-10-11 12:37
标题:
桃胶薏米粥[5P]
桃胶薏米粥的做法
1.
准备好材料
2.
桃胶浸泡十四个小时
3.
除去上面的黑色物质
4.
莲子、薏米浸泡2个小时
5.
清洗好燕麦和大米
6.
准备好冰糖
7.
电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、大米、燕麦、莲子和水
8.
煮到40分钟时，加入冰糖和红枣，再煮20分钟就可以了
饮食小常识
薏米属寒性，不要单独吃，吃时配粳米、红豆等温性的食物以互补。
作者:
quanqiaozhao
时间:
2013-10-11 13:02
我没做过啊 光看这估计也做不成，原料用多少我都不知道。
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