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zaguoza的包厢（来聊聊过了35有点力不从心）

罗恩

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1楼 大 中 小 发表于 2022-7-26 14:09  显示全部帖子
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刚好到35这个槛

建议楼主多运动吧，特别是多做HIIT这种高强度的减脂运动，降低体脂率。
体脂下降，体力就上来了，干活不累。

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