houzhaoyi

真的 不建议换CPU，提升性能的话可以从SSD和内存下手，因为SSD的性价比还是很高的 而且一旦笔记本打算彻底淘汰了 你这次升级的内存也可以换到新买的笔记本上 可持续性比较好
再说换CPU，一般来说笔记本的CPU是集成在主板上的 ，就算可以换的话投入回报比也比较低

关蛋坑粤

强烈建议楼主加一块mSATA接口的固态硬盘，60G足够，将系统装在里面，速度飞快。现在CPU普遍性能过剩，楼主换U估计提升不大

mj253339290

Y系列可以更换处理器，但是要注意查看处理器针脚，一般只要针脚数量一样就可以了。对于现在电脑而言，处理器应用多的地方一般是处理视频和照片，日常应用足够。
不过笔记本cpu一般相应对照台式机cpu降一档，如笔记本i5约等于桌面i3，影响性能的，除了主频，还有二级缓存。

momoo123

i5 3210m的TDP为35w,一般配90w的电源,i7 3610qm的TDP为45w,一般标配120w的电源,双卡sli还要换220
w的电源,也不排除有些i5的机器配大电源,所以要先看看，要是电源跟不上，那也没用，i7性能是很好，但你的其他配置也得跟上，不然，也发挥不了多大作用的。

2433302931

不是你用的东西多了，而是你硬盘转速下降了，想要速度快，直接搞固态硬盘，开机直奔12秒。各类文件瞬间打开，比你装I7强N多。 还有现在笔记本市场I7垃圾处理器很多。装了也不会有多大用

2257251

如果觉得电脑实在很老了，就建议换机器，现在机器不算贵了，还有如果你是一个DIY玩家，那建议购买准系统机器，能更换任何主硬件

laok666

貌似不能换吧。只有硬盘可以换

LR希绪弗斯

换CPU不是问题，Y400的话只要是3代酷睿I系列的都能换（I3/5/7-3XXX）。但Y400的散热模块不理想，如果换I7压不住散热，如果只是换高频I5的话提升实在有限。
根据楼主描述，估计是硬盘/内存短板导致。建议装个固态硬盘，顺便重装系统（不要使用ghost系统）。

shijinzhifenghl

其实笔记本有个固态硬盘，8G内存，I7 四核CPU就可以，一个I7 根据主频价钱在900-1500直接，看的时候一定要看好是四核八线程。

ddjjm0044

加一个硬盘会好一点吗，我是学美术的，很多软件要同时开，内存占用比较大，再开几个网页就很难受了，有时候会直接把一个大型的软件挤掉。这种问题可以通过加一个硬盘解决吗，要解决这种问题是不是开增加几个内存条什么的。