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[求医问药] 怎么戒掉手淫

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关于手淫的问题真是仁者见仁智者见智。我觉得任何事情都要有一个度,只要不过度,没有给自己造成身体或心理压力,适当的手淫还是可以的。正常手淫次数应该控制在每个月1-2次,超过就属过度,适度手淫对身体有益无害,过度手淫,使阴茎、前列腺长期处于充血状态,容易引起性早泄及泌尿系统疾病. 手淫的刺激很强烈,长期过度手淫容易产生疲倦,腰酸腿软,精神萎靡,性欲减退,早泄等问题,所以说要适可而止。看你的年龄应该有女朋友了,还是好好地和女朋友过性生活吧,有益身心健康。
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